セミリタイヤしてからというもの、健康だけはいつも気にかけている。 健康のためにはやはり食事と運動だろう。 運動は週2回のバドミントンと日常の散歩だ。散歩は一日8000歩以上をノルマにしている。ノルマという言葉の響きはよくないので、目安とおきかえた…